肌腱炎通常是由于过度使用、受伤或其他因素引起的。一般来说，反复的肌肉拉伸、收缩动作，比如经常进行重复手臂运动的人，就比较容易患上肌腱炎。
过度使用引发
运动相关过度使用： 像运动员或者经常进行高强度运动的人，比如网球选手频繁的挥拍动作、跑步者长时间的奔跑，都会让肌腱反复受到牵拉，时间久了就容易引发肌腱炎。例如，长期打网球的人，肩关节周围的肌腱就可能因为过度使用而发炎。日常劳作过度使用： 从事需要频繁使用手部、肩部等部位劳作的人群，也容易出现肌腱炎。比如长期用手臂进行组装工作的工人，手部肌腱就可能因为长时间重复动作而发炎。
受伤导致
急性损伤： 突然的外伤，像摔倒时手部撑地、关节受到猛烈撞击等，都可能直接损伤肌腱，引发肌腱炎。比如篮球运动员在比赛中突然摔倒，手部肌腱受到急性损伤后，就有可能出现炎症反应。慢性积累性损伤： 长期的微小损伤积累也会导致肌腱炎。比如长时间弯腰干活的人，腰部肌腱会因为不断承受压力而逐渐出现慢性损伤，进而引发肌腱炎。
疾病因素影响
风湿性疾病： 一些风湿性疾病，如类风湿关节炎，会累及肌腱，导致肌腱发炎。类风湿关节炎患者体内的免疫系统会攻击关节和肌腱等组织，从而引发肌腱炎相关症状。感染因素： 少数情况下，细菌等病原体感染也可能波及肌腱，引发肌腱炎。比如局部皮肤感染扩散，影响到肌腱时，就可能导致肌腱发炎。