哺乳期抽烟可通过如下方法进行补救：暂停母乳喂养、及时戒烟、多喝水。因为烟中含有诸多有害物质，会进入母体并可能随乳汁被婴儿摄入，进而影响胎儿发育。
一、暂停母乳喂养：哺乳期抽烟后，烟里的尼古丁等有害物质可能进入乳汁。此时若哺乳，这些有害物质就会进入婴儿体内，对婴儿正常生长发育造成影响，严重情况下会影响神经发育，导致智力发育受损等。所以，哺乳期抽烟后必须暂停母乳喂养，待经过一段时间机体将有害物质代谢排出后，才能重新进行母乳喂养。
二、及时戒烟：哺乳期抽烟后，要立刻戒烟，杜绝有害物质再次进入体内，这不但有利于自身健康，也能保护婴儿免受其害。
三、多喝水：哺乳期抽烟后应多喝水，以促进身体代谢，帮助将吸烟产生的有害物质排出体外。
总之，哺乳期抽烟弊端众多，毫无益处，因此哺乳期要严禁吸烟，日常还需注意避免接触有毒有害的物质，做好自身防护，一旦发现不适，要及时进行治疗。