扁平足是指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。据统计，人群中扁平足的发生率约为20% - 30%。
扁平足的类型
先天性扁平足： 多是由于足部骨骼发育异常导致，比如距骨发育异常等，从出生时就可能存在足弓低平的情况。后天性扁平足： 常见于一些特殊情况，比如长期站立、行走，体重过重，或者患有某些疾病，像类风湿关节炎等，会导致足弓结构逐渐改变，出现扁平足。
扁平足的症状表现
疼痛： 主要表现为足底部疼痛，尤其是长时间站立或行走后疼痛会加重。疼痛部位多在足的内侧、足跟部等。比如长时间走路后，足内侧会有明显的酸痛感。步态异常： 走路时脚步会呈内八字，脚步着地方式异常，可能会影响正常的行走姿势和步态，进而可能导致身体其他部位的不适，像膝关节、髋关节疼痛等。
扁平足的影响因素
体重因素： 体重过重会增加足部的负担，更容易引发扁平足或者加重扁平足的程度。例如，体重超标的人相比正常体重的人，患扁平足的风险可能更高。生活方式： 长期从事需要站立或者行走较多的工作，比如教师、服务员等，足部承受的压力较大，容易出现扁平足。另外，穿着不合适的鞋子，比如鞋跟过高或者鞋底过软等，也不利于足弓的维持，可能导致扁平足的发生。