姨妈又指月经，通常来月经时不建议吃阿胶糕。
一、在月经期食用阿胶糕，可能带来一些不良影响，比如会导致月经血排出不畅，出现月经血减少、月经淋漓不尽等异常情况，所以一般月经期间不宜食用阿胶糕。
二、阿胶糕具有多种功效，如补血养气、美容养颜、润肠通便等。其适用人群包括贫血者、气虚体弱者；肤质较差者；便秘者等。但脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻者要谨慎使用。
三、女性食用阿胶糕的最佳时间是月经结束后。月经结束后适量食用阿胶糕，能够起到滋阴补血的作用，对于预防和缓解因失血导致的女性贫血症状效果良好，同时也能改善因失血而引起的睡眠不好、面色萎黄等状况。
四、在月经期间吃阿胶糕要谨慎，建议咨询专业中医医师，以免对身体产生不良后果。若出现不适，应立即前往医院就诊。
总之，月经期间一般不适合吃阿胶糕，要根据自身情况合理选择食用时间和食用量，如有疑问应咨询专业人士。