下巴下突然肿起可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.淋巴结炎：下巴下的淋巴结可能会因感染、炎症或其他原因而肿大。常见的原因包括口腔、喉咙或颈部的感染，如牙龈炎、扁桃体炎等。此时，淋巴结可能会红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。治疗通常包括使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）来消除感染，同时注意休息和保持口腔卫生。
2.腮腺炎：腮腺位于下巴下方，腮腺炎可导致腮腺肿大，伴有疼痛和发热。腮腺炎通常由病毒感染引起，但也可能由细菌感染引起。治疗方法因病因而异，病毒感染通常会自行缓解，而细菌感染可能需要使用抗生素。此外，保持口腔清洁、多喝水和休息也很重要。
3.口腔或颌面疾病：口腔内的溃疡、牙龈炎、根尖周炎等疾病也可能引起下巴下的肿胀。这些问题通常需要口腔医生的诊断和治疗。
4.过敏反应：某些人可能对食物、药物或其他物质过敏，导致过敏反应，包括下巴下的肿胀。过敏反应可能伴有其他症状，如皮疹、呼吸困难等。治疗包括使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）和避免接触过敏原。
5.其他原因：肿瘤、唾液腺结石、颏下间隙感染等也可能导致下巴下突然肿起。
如果下巴下的肿胀持续不消失、伴有其他严重症状或令你担忧，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定肿胀的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，你可以注意以下几点：
避免触摸和挤压肿胀部位，以免加重症状。
保持口腔卫生，刷牙时注意轻柔。
避免食用辛辣、刺激性食物和过热的饮料。
多喝水，有助于缓解不适。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因个体差异而有所不同。医生的诊断和治疗是最准确和有效的。