腰椎间盘突出症通常是可以恢复的，其引发原因包括工作姿势、创伤、遗传因素等。对于工作姿势引发的，可选择及时调整工作姿势等方式来缓解；创伤导致的需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗；遗传因素导致的一般可通过按摩等方法来处理。具体如下：
一、工作姿势：
1.随着现代工作节奏的不断加快，很多人常常需要长时间坐在桌旁保持同一姿势，这种慢性的压力会对腰椎间盘造成持续影响，进而加重腰椎间盘突出症的症状。
2.处理方法主要是及时对工作姿势进行调整，避免长时间保持单一姿势，并且要合理安排休息时间，适度加强锻炼，比如进行一些针对腰部的伸展运动等，这些都有助于改善腰椎间盘突出症。
二、创伤：
1.像是一些损伤或者剧烈的碰撞等情况，会致使腰椎间盘瞬时负荷突然增加，从而引起椎间盘退变和突出。
2.可依据医生的指示服用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、阿司匹林片等。同时，在日常生活中要注意对受伤部位进行保护，防止二次受伤而延误病情恢复。
三、遗传因素：
1.有些人天生就遗传有狭窄的腰椎管和薄弱的腰椎间盘，这就容易引发腰椎间盘突出症。
2.可在专业医生的指导下进行按摩、针灸、热敷等方法来治疗。平时也应适当食用富含钙和维生素的食物，以增强骨质，对缓解腰椎间盘突出症的症状有一定帮助。
总结概括提示：文章详细阐述了腰椎间盘突出症的可恢复性以及引发原因和应对方法，分别从工作姿势、创伤、遗传因素等方面进行了具体说明，包括引发机制、处理措施等内容。