皮肤被太阳晒伤后的改善方式包括：冰敷、补水、注意防晒、外用药物、服用药物、激光手术
一、冰敷：当皮肤被太阳晒伤后，往往会出现红肿、刺痛等情况。这时可采用毛巾包裹冰块或冰袋在局部进行冰敷，这样做能使毛细血管收缩，从而有效减轻症状
二、补水：太阳晒伤会导致皮肤大量水分流失，造成皮肤干燥。所以需要及时进行补水，可以使用补水面膜或者保湿乳等，这有助于促进皮肤的修复
三、外用药物：通常可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶，若炎症较为严重，则可以外用皮炎平软膏，这些都有利于皮肤的恢复
四、服用药物：如果同时伴有感染现象，可服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗
五、激光手术：倘若皮肤出现色素沉着且长时间得不到改善，可利用激光产生的光能热量，照射皮肤真皮层，将皮肤下面的色素颗粒分解，使其随着人体代谢排出体外，同时激光还能刺激皮肤胶原蛋白增生，对皮肤恢复有帮助。
如果皮肤被太阳晒伤的情况比较严重，一定要及时前往医院皮肤科就诊。并且在治疗期间，要做好全面的防晒措施。