胎儿生长受限可通过饮食、吸氧、作息、药物等方面进行补救。具体如下：
一、饮食：
1.在孕期，饮食应保持营养均衡。
(1)要适当进食蛋类，其富含蛋白质等营养。
(2)肉类也是必不可少的，可提供丰富的营养成分。
(3)新鲜蔬菜水果要足量摄入，以补充膳食纤维、维生素等。通过食物全面补充蛋白质、微量元素、膳食纤维、维生素等营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。并且要定期检查子宫胎儿B超，以便及时了解胎儿的生长情况。
二、吸氧与作息：
1.孕期可适当吸氧，这样能改善胎儿在宫内的耐受情况。
2.要注意休息，避免过度劳累以及进行剧烈运动。通过自身的合理调理，能够对胎儿生长受限起到改善作用。
三、药物：
1.如果孕妇存在相对严重的贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、生血宝合剂等药物来补益气血，纠正贫血以提高携氧能力，从而促进胎儿生长发育。
2.遵医嘱静脉滴注硫酸镁注射液，能够改善子宫胎盘的血液灌注，有利于促进胎儿生长。
孕期一定要注重饮食，还要按时定期产检，密切监测胎心胎动。若胎儿生长受限在经过处理后仍未能有效改善，就需要进一步检查以明确是否存在胎儿畸形。
总之，对于胎儿生长受限的情况，要综合运用饮食调整、吸氧、作息安排和药物治疗等多种措施，同时密切关注胎儿状况，根据具体情况及时进行处理和调整。