想要快速消痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染扩散，留下疤痕。
5.选择合适的护肤品：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于减少痘痘的产生。
6.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，医生可能会开一些外用或口服的药物，如维A酸乳膏、抗生素等进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，所以选择适合自己的方法很重要。如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医。