网球肘发炎主要指肘关节外侧发炎并伴有疼痛症状。针对这种情况，一般可依据具体状况，通过多种方法进行治疗，包括：
一、制动休息：在发病初期，利用夹板等支具对手腕及肘部进行固定，限制其活动，这样能防止症状进一步加重。
二、康复训练：当症状有所减轻后，可以适当开展热身锻炼、伸展锻炼以及力量锻炼等康复训练，这对于恢复是很有帮助的。比如热身锻炼可以活动关节，为后续的训练做好准备；伸展锻炼能拉伸肘部及周边肌肉，增加柔韧性；力量锻炼可增强相关肌肉力量，提升肘关节稳定性。
三、口服药物治疗：疼痛较为明显时，可遵循医嘱口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，这些药物能在一定程度上起到缓解疼痛、减轻肿胀的效果。
四、注射药物治疗：若经过休息6-8周后，依然存在疼痛，就需要使用注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物来缓解疼痛症状。
五、体外冲击波治疗：这种治疗方式能够改善局部血液循环，进而起到一定的消炎、止痛作用。
六、手术治疗：对于上述治疗效果不理想的情况，可以通过手术去除受损的变性组织、松解瘢痕、修复肌腱等操作，从而改善肘关节外侧发炎的相关症状。
总之，针对网球肘发炎，可根据具体病情选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，促进恢复。