网球肘发炎即肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，一般可采取以下措施处理。
1.休息：停止使用疼痛的手臂，给手臂足够的休息时间，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可每隔2~3小时冰敷15~20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可局部使用扶他林乳胶剂等药物。
4.物理治疗：包括热敷、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、放松肌肉。
5.局部封闭：如果疼痛严重，上述治疗方法无效，可在医生的指导下进行局部封闭治疗，将普鲁卡因和泼尼松龙等药物注射到疼痛部位。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，松解粘连的组织。
需要注意的是，在处理网球肘发炎时，应遵循医生的建议，同时注意保持正确的手臂姿势，避免过度使用手臂，进行适当的手臂康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。