每天用冷水洗脸不一定好。具体而言：一、冷水洗脸可刺激神经，让人精神饱满，还能促使面部毛细血管收缩，使皮肤血管更具弹性。但二、每天用冷水洗脸可能导致毛孔收缩，不利于排出毛孔内的油脂以及清除灰尘和化妆品，容易引发皮肤粉刺和痤疮。所以三、偶尔几次冷水洗脸影响不大，但不建议长期用冷水。通常来说，更建议用适宜的温水洗脸，这样能加强面部清洁，对皮肤护理有益，不过要注意不能用温度过高的热水，洗脸时动作也不能太大，以免损害皮肤角质层。
总之，对于洗脸用水的选择要根据实际情况合理判断，要认识到冷水洗脸有一定益处但也存在弊端，温水洗脸相对更为适宜。