小孩吃鱼肝油的最佳时间

小孩吃鱼肝油的最佳时间一般是在饭后半小时左右。

需要注意的是，不同年龄段的小孩，鱼肝油的摄入量也有所不同。一般来说，1岁以下的小孩每天需要摄入400国际单位的鱼肝油，1-3岁的小孩每天需要摄入600国际单位的鱼肝油。如果小孩摄入过多的鱼肝油，可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。因此，家长应该按照医生的建议，给小孩适量地补充鱼肝油。