大便不成形但不是拉稀常见于以下几种情况：
一、消化不良：这可能是由于胃肠、胰腺病变，或是不健康的生活方式所导致。当出现消化不良时，大便的形状会改变，会偏稀、不成形、发粘，可能有油滴以及较多食物残渣等情况，但通常每日大便次数不会太多，大概2至3次左右。
1.胃肠病变：比如胃肠功能紊乱等可能影响食物的正常消化吸收过程，从而引起大便异常。
2.胰腺病变：胰腺分泌的消化酶减少，不能充分消化食物，也会影响大便形态。
3.不健康的生活方式：如暴饮暴食、过度饮酒、经常食用过于油腻或刺激性食物等。
二、肠易激综合征：这类患者肠道蠕动过快，导致大便中的水分不能被充分吸收，所以大便不成形，但并非拉稀。这种情况可通过调适心情与生活方式来改善，要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，也可服用曲美布丁、匹维溴铵等调节肠道动力的药物进行治疗。
1.调适心情：保持良好的心态，减少焦虑、紧张等不良情绪。
2.调适生活方式：规律作息，适度运动等。
三、便秘：严重便秘时，大便为小球状，有时蓄积在直肠难以排出时会刺激直肠产生粘液，表现为粘液便和干球状便同时存在。通过饮食、运动和通便药物来保持大便通畅即可改善。
如果平时大便正常，没有明显的诱因而突然变得不成形，还需要警惕肠道息肉、肠道肿瘤等。当自我调节无法改善症状时，一定要及时就医，禁止擅自用药，以免产生不良后果。总之，对于大便不成形的情况，要根据具体原因采取相应的措施，必要时应寻求专业医生的帮助。