得了慢性腹泻首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，慢性腹泻可能由多种原因引起，比如肠道感染、肠道炎症、消化不良等。对于慢性腹泻的处理，首先要注意调整饮食，同时可能需要根据具体情况使用药物等。
饮食调整很关键
控制进食量： 慢性腹泻时，胃肠道消化功能减弱，应适当减少每餐的进食量，采用少食多餐的方式，比如每天可以吃5 - 6餐，每餐吃七八分饱即可，减轻胃肠道的消化负担。选择易消化食物： 多吃一些容易消化的食物，像米粥、面条、馒头等。米粥可以熬得稀一些，更容易被胃肠道消化吸收；面条煮得软一些，避免添加过多刺激性的调料。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，比如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物可能会刺激胃肠道，加重腹泻症状。
及时就医检查
进行大便常规检查： 大便常规检查可以帮助了解大便中是否有红细胞、白细胞、寄生虫卵等情况，一般在医院挂号后就可以进行该项检查，通过这项检查能初步判断是否有肠道感染等问题。做肠镜检查： 如果慢性腹泻持续时间较长，比如超过2周，或者伴有腹痛、体重下降等症状，可能需要做肠镜检查。肠镜检查可以直接观察肠道黏膜的情况，有助于发现肠道炎症、溃疡、息肉等病变。一般做肠镜检查前需要进行肠道准备，比如检查前1 - 2天吃少渣饮食，检查前一天晚上服用泻药清理肠道等。
药物辅助治疗
益生菌类药物： 可以服用益生菌来调节肠道菌群，比如双歧杆菌四联活菌片等。益生菌能够改善肠道菌群失调的情况，有助于缓解慢性腹泻。一般来说，这类药物可以在饭后半小时用温水送服。止泻药物： 如果腹泻比较严重，可在医生指导下使用一些止泻药物，如蒙脱石散。蒙脱石散可以在肠道表面形成一层保护膜，吸附肠道内的毒素和病菌，起到止泻的作用。但是要注意，不能长期大量使用止泻药物，以免掩盖病情。