一、物理降温
1.调整环境温度：保持室内温度在22~25℃左右，可使用空调等设备调节，让孩子处于一个舒适的温度环境中，利于散热。因为过高的环境温度会影响孩子散热，不利于体温下降。
2.松解衣物：给孩子穿宽松、轻薄的衣物，避免穿着过厚或紧身衣物，这样有助于皮肤散热，促进体温降低。
3.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位是大血管流经的地方，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。擦拭时间可适当长一些，每个部位擦拭3~5分钟左右。
二、补充水分
让孩子多喝温水，以补充发热时身体散失的水分，防止脱水。因为发热会使孩子身体出汗增多，水分流失较快，及时补充水分有助于维持身体正常的新陈代谢，也有利于通过排尿等方式帮助散热。
三、密切观察
1.监测体温：每隔一段时间测量一次孩子的体温，密切关注体温变化情况。可以使用体温计测量腋下体温，一般间隔1~2小时测量一次。如果体温没有持续上升或有所下降，可继续观察；若体温持续升高超过38.5℃或出现其他异常症状，如精神萎靡、嗜睡、抽搐等，需及时就医。
2.观察精神状态等：留意孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子精神状态尚可，能正常玩耍、进食等，一般情况相对较好；但如果精神萎靡、面色苍白或呼吸急促等，可能提示病情较重，需要及时处理。
特殊人群提示（儿童）
儿童的体温调节中枢尚未发育完善，在发热时需特别注意护理。对于婴幼儿，物理降温时要更加轻柔，避免过度擦拭引起皮肤损伤。同时，要注意观察儿童的反应，因为低龄儿童发热可能不会像大龄儿童那样有明显的不适主诉，所以更需要家长细致观察体温及一般状况。如果孩子有既往发热惊厥史等特殊病史，当出现发热时更要积极采取降温措施并密切关注病情变化，必要时及时送医，因为这类孩子在发热时更容易出现惊厥等严重情况。