晚上不吃饭可能会对减肥有一定的帮助，但这并不意味着它是一种健康或可持续的减肥方法。以下是从医疗、健康角度分析的结果：
1.短期体重下降：晚上不吃饭可以减少一天的卡路里摄入量，从而导致短期内的体重下降。这是因为身体在没有食物供应时会开始消耗储存的脂肪。
2.基础代谢率降低：长期晚上不吃饭可能会导致基础代谢率下降。基础代谢率是身体在休息时消耗的能量，当身体感受到饥饿时，它会自动降低代谢率以节省能量，这意味着即使你摄入的卡路里较少，身体也会消耗更少的能量。
3.饥饿感和食欲增加：晚上不吃饭可能会导致第二天早上的饥饿感更强烈，从而增加食欲。如果你在第二天过度进食，可能会抵消晚上不吃饭所带来的减肥效果。
4.营养不均衡：晚上不吃饭可能会导致营养不均衡。如果你不摄入足够的营养物质，身体可能会出现疲劳、头晕、注意力不集中等问题，这对健康和减肥都不利。
5.饮食习惯的改变：晚上不吃饭可能会影响你的饮食习惯。如果你长期不吃饭，可能会导致饮食习惯的紊乱，从而增加暴饮暴食的风险。
6.健康风险：长期晚上不吃饭可能会对健康造成一些风险，如胆结石、胃肠问题、营养不良等。
综上所述，晚上不吃饭可能会对减肥有一定的帮助，但它并不是一种健康或可持续的减肥方法。如果你想减肥，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等。如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。