导致一根手指无缘无故疼的原因众多，倘若经常出现这种情况，建议尽早前往医院，借助手部X线、CT等检查，以明确引发疼痛的具体原因，并遵循医嘱通过生活护理、药物治疗、手术治疗以及物理治疗等方式，来缓解疼痛症状。
一、生活护理
1.饮食护理：若为痛风人群，由于尿酸盐在体内沉积于脚踝、手腕、手指等关节薄弱处，会出现非炎症刺激而导致疼痛，比如一根手指无缘无故疼。此时的饮食护理尤为重要，应保持清淡饮食，多食用新鲜的水果、蔬菜，限制酒精、高糖食物的摄入，同时避免进食含嘌呤较高的食物，如鸡肝、猪肝、螃蟹等。
2.保证休息：部分人群的一根手指无缘无故疼，可能是因长时间玩手机、玩电脑，过度使用手指，致使手指的肌肉、肌腱劳损所引起。此时应适当让手指休息，避免长时间持续使用手指，如此症状便可得到缓解。
二、药物治疗
对于一根手指无缘无故疼的情况，应根据具体疾病原因，严格遵循医嘱进行药物治疗。比如自身免疫性疾病类风湿性关节炎，因关节软骨、关节囊遭到破坏，致使患者出现一根手指无缘无故疼，可按照医嘱应用非甾体抗炎药、抗风湿药物，如阿司匹林、甲氨蝶呤等进行治疗，同时还可遵循医嘱应用麝香止痛贴膏等中药贴剂，以缓解不适症状。
三、手术治疗
一根手指无缘无故疼，也可能是甲周皮肤受到细菌等病原体感染后，引起局部组织红肿、疼痛等症状，当局部有明显脓肿形成时，可遵循医嘱通过切开引流，让脓液流出，以控制感染。而对于药物治疗等保守治疗效果不佳的患者，在必要时需接受手术治疗，比如腱鞘炎患者，可以进行肌腱松解术来治疗。
四、物理治疗
当出现一根手指无缘无故疼时，患者还可在医生指导下进行物理治疗，如针灸治疗、红外线照射治疗等，这些都有助于缓解疼痛。
总之，要明确一根手指无故疼痛的原因，然后针对性地采取合适的措施来缓解疼痛。同时，在日常生活中要注意手指的保护和护理。