西瓜吃了会长胖吗

西瓜吃了一般不会让人长胖。西瓜的热量相对较低，每100克西瓜的热量大约为25千卡，而且西瓜中含有大量的水分，能够帮助身体排出多余的水分，具有一定的利尿作用。

但是，如果在吃西瓜时加入了大量的糖分或其他高热量的配料，就可能会导致热量摄入过多，从而引起体重增加。此外，如果在晚上吃西瓜，并且吃完后没有进行适当的运动，也可能会导致脂肪堆积，从而增加体重。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用西瓜，并注意控制其他食物的摄入量。同时，建议选择新鲜的、无添加的西瓜，并在白天食用，以获得最佳的健康效果。