身上和脸上长硬疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，严重时可留下疤痕。痤疮一般发生在面部、背部、胸部等皮脂腺丰富的部位，也可出现在其他部位。如果身上和脸上长了硬疙瘩，伴有红肿、疼痛、瘙痒等症状，可能是痤疮。
2.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，面部、头皮、阴囊和阴唇亦常发生。脂肪瘤一般无明显症状，质地柔软，边界清楚，生长缓慢，很少恶变。如果身上和脸上长了硬疙瘩，不痛不痒，可能是脂肪瘤。
3.皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是一种良性肿瘤，病因不明，可能与外伤、感染、蚊虫叮咬等有关。皮肤纤维瘤好发于中青年女性，可发生于身体任何部位，表现为圆形或卵圆形丘疹或结节，质地坚实，表面光滑或粗糙，颜色与皮肤一致或呈褐色。皮肤纤维瘤一般无自觉症状，偶有瘙痒。如果身上和脸上长了硬疙瘩，伴有瘙痒或疼痛，可能是皮肤纤维瘤。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面、颈项和背部，其次为臀部和外阴。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。如果身上和脸上长了硬疙瘩，位于皮肤表面，与皮肤粘连，不易推动，可能是皮脂腺囊肿。
5.其他：身上和脸上长硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如传染性软疣、寻常疣、基底细胞癌、鳞状细胞癌等。
如果身上和脸上长了硬疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。