后背不舒服可能由肌肉劳损、背部肌筋膜炎、颈椎病等因素导致。
一、肌肉劳损：
1.通常是因为经常过度劳动或背部受凉，使得肌肉受到损伤。
2.一般在受累或受凉后，后背部位会有明显的酸胀疼痛感觉，还可能出现压痛。比如长期进行重体力劳动或在寒冷环境中未注意背部保暖等情况，都容易引发肌肉劳损，进而导致后背不适。
二、背部肌筋膜炎：
1.多由劳损、外伤或长期受凉等引起，像长期从事弯腰负重工作就容易诱发肌筋膜炎症。
2.会导致背部疼痛，并伴有牵涉性疼痛，一般表现为酸胀痛或钝痛，且存在触发点。例如长期保持不良姿势进行弯腰工作，可能就会使背部肌肉筋膜出现病变，引起疼痛等症状。
三、颈椎病：
1.可能和长期伏案工作有关，颈椎长期处于伏案状态，可能导致椎间盘突出，对神经根和脊椎造成压迫。
2.从而引发后背部位疼痛、僵硬等不适。比如一些办公室工作人员长期伏案而不注意活动颈部，就可能患上颈椎病，进而影响到后背。
此外，也可能是其他原因引起，如胸膜炎、强直性脊柱炎等。平时要注意休息，若症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，以查明原因。总之，后背不舒服的原因较多，应重视并根据具体情况进行相应处理。