眼皮里长白色的小颗粒，可能是以下原因引起：
1.脂肪粒：如果眼皮上的小颗粒是坚实的白色小疙瘩，没有红肿、疼痛等症状，可能是脂肪粒。这是由于皮肤上的微小伤口在自行修复过程中，生成了一个白色的小囊肿。通常情况下，脂肪粒不需要治疗，会在几周或几个月内自然消失。如果觉得影响美观，可以去医院由医生进行处理。
2.麦粒肿：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，表现为眼皮上出现红色、肿胀、疼痛的小疙瘩。麦粒肿通常会在几周内自行消退，但如果症状严重，可以使用热敷和抗生素眼膏进行治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，需要去医院由医生进行切开引流。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种慢性炎症肉芽肿，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿可以发生在任何年龄，但儿童和青少年较为常见。霰粒肿一般无明显症状，偶尔会有局部肿胀和不适感。较小的霰粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼膏进行治疗，如果霰粒肿较大，需要去医院进行手术切除。
4.其他原因：眼皮里长白色的小颗粒还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、传染性软疣、乳头状瘤等。如果小颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
在日常生活中，需要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。如果出现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。