眼皮里长白色的小颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.脂肪粒：这是一种常见的情况，通常是由于眼皮上的油脂分泌过多，无法正常排出，导致油脂在皮肤内积聚形成的。这种情况通常不需要治疗，会自行消退。如果颗粒较大或影响外观，可以考虑就医，医生可能会使用消毒后的针挑破，挤出内容物。
2.麦粒肿：也称为睑腺炎，是由于眼睑腺体感染引起的炎症。麦粒肿通常会伴有红肿、疼痛等症状。可以使用热敷来缓解症状，同时使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果麦粒肿严重或无法自行消退，可能需要手术切开引流。
3.霰粒肿：这是一种无菌性肉芽肿，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿通常不会自行消退，可能会逐渐增大。较小的霰粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。如果霰粒肿较大或影响外观，可能需要手术切除。
4.其他原因：眼皮里长白色的小颗粒还可能是由于其他原因引起的，如皮脂腺异位症、传染性软疣等。这些情况通常需要就医，由医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于眼皮里长白色的小颗粒，不要自行挤压或挑破，以免引起感染或加重症状。同时，如果颗粒伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫力低下者等，眼皮里长白色的小颗粒可能需要更加密切的关注和治疗。因为这些人群的免疫系统可能较弱，容易感染或引发其他并发症。
总之，眼皮里长白色的小颗粒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果对症状有任何疑虑或担忧，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。