目前没有哪一种胰岛素降糖效果最好的绝对说法，因为胰岛素的种类较多，各有优缺点，且降糖效果还可能受到个体差异、使用方法等因素的影响。以下是一些常见的胰岛素类型及其特点：
1.动物胰岛素：从动物胰腺中提取，与人胰岛素结构略有不同，可能会引起过敏反应。
2.人胰岛素：通过基因工程技术合成，与人胰岛素结构完全相同，过敏反应较少见。
3.胰岛素类似物：通过对人胰岛素进行修饰得到，与天然胰岛素相比，具有作用时间更长、起效更快等优点。
在选择胰岛素时，需要考虑以下因素：
1.糖尿病类型：1型糖尿病患者需要终身使用胰岛素，而2型糖尿病患者在口服药物控制不佳时也可能需要使用胰岛素。
2.血糖控制情况：不同类型的胰岛素作用时间和强度不同，需要根据血糖水平和饮食情况选择合适的胰岛素。
3.个体差异：每个人对胰岛素的反应可能不同，需要根据自身情况进行调整。
4.其他健康问题：如果患有其他疾病，如心血管疾病、肾脏疾病等，需要选择对这些疾病影响较小的胰岛素。
除了选择合适的胰岛素外，使用胰岛素还需要注意以下事项：
1.正确注射：需要掌握正确的注射方法和部位，避免感染和低血糖等不良反应。
2.按时注射：按照医生的建议定时注射胰岛素，不要自行调整剂量。
3.注意饮食和运动：饮食和运动对血糖控制也非常重要，需要合理安排饮食和适量运动。
4.定期监测血糖：定期监测血糖水平，根据血糖变化调整胰岛素剂量。
5.随身携带血糖仪和急救药物：如果出现低血糖症状，需要及时采取措施。
总之，选择哪种胰岛素降糖效果好需要根据个体情况进行综合考虑，建议在医生的指导下进行选择和使用。同时，还需要注意饮食、运动和血糖监测等方面，以更好地控制血糖水平。