肾阳虚和肾阴虚是不同的病证，在临床症状、舌象、脉象等方面存在差异，一般人较难自行准确判断，需中医大夫依据这些进行辨别。若症状严重则要遵医嘱治疗。
一、肾阳虚的主要表现为：面色苍白，畏寒肢冷，小便清长；男性有遗精、阳痿、早泄等情况；女性出现月经不调、痛经、宫寒不孕；舌质淡胖、苔白腻，脉沉细。
二、肾阴虚的主要表现为：面色潮红，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗；男性遗精、早泄；女性经量减少、闭经；舌红少苔，脉细数。
若症状严重，建议患者及时就医，在中医师辨证指导下选择适宜药物治疗。
1.若为肾阳虚，应以温补肾阳为主，常用药物有：
(1)右归丸：可温补肾阳，填精止遗。
(2)附子理中丸：能温中健脾。
(3)桂茸固本丸：有温肾固本的作用。
2.若为肾阴虚，则以滋补肾阴为主，常用药物有：
(1)左归丸：可滋肾补阴。
(2)六味地黄丸：有滋阴补肾之效。
(3)大补阴丸：能滋阴降火。
总之，要明确肾阳虚和肾阴虚的区别，在专业中医指导下进行准确判断和合理治疗，以改善相关症状。同时，患者在日常生活中也应注意养生保健，保持良好的生活习惯和心态。