手和脚起小水泡与汗疱疹、过敏、真菌感染等有关。
一、汗疱疹：
1.通常手足多汗易引发汗疱疹，会在手指和脚趾间形成米粒大小的小水泡，伴有瘙痒和灼痛之感。
2.治疗方面，可遵医嘱外用炉甘石洗剂，能起到干燥止痒的效果，也可使用曲安奈德尿素乳膏。还可在医生指导下短期口服泼尼松，有助于水泡消退。
二、过敏：
1.当手和脚接触过敏原或食用易过敏食物时，会产生急性过敏反应，出现小水泡。
2.此时需要立刻脱离过敏原，避免再接触。可在医生指导下外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏等，若瘙痒严重，可遵医嘱配合口服西替利嗪。
三、真菌感染：
1.手和脚遭受真菌感染后容易引发手癣、足癣，会出现小水泡，同时伴有瘙痒、脱屑等症状。
2.可在医生指导下应用抗真菌药物进行治疗，如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
总之，手和脚起小水泡的原因多样，要根据具体情况进行针对性的诊断和治疗。如果出现相关症状，应及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。