哺乳期得荨麻疹可通过以下方式促进恢复：一是解除过敏原刺激，二是进行药物治疗。
一、解除过敏原刺激：应尽可能检查明确引起荨麻疹的过敏原并加以解除，以利于荨麻疹消退。比如若是寒冷刺激引发的荨麻疹，就需注意保暖，避免用冷水洗漱、接触冷空气；要是因龙虾、牡蛎等海鲜类食物过敏导致的荨麻疹，就应避免再摄入同类食物。
二、药物治疗：
1.若荨麻疹皮损较为局限，可在局部涂抹炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等药物。
2.若皮损面积广泛，可口服富马酸卢帕他定片、葡萄糖酸钙片等药物。
此外，哺乳期患荨麻疹还应尽量避免食用辛辣食物、饮酒，不要搔抓刺激皮损，注意避免劳累。
总之，哺乳期出现荨麻疹要从多方面着手来促使其恢复，尤其要注意避免接触过敏原和正确用药。同时要做好生活中的一些护理措施，以促进病情的好转。