颈椎增生的治疗方法需综合来看，一般可以通过非药物和药物等方式来改善，比如改善生活方式配合药物等。对于大多数颈椎增生患者，可先尝试非药物治疗，若效果不佳再考虑药物等其他方式。
非药物治疗为主的方式
改善生活习惯：
保持正确姿势： 日常工作学习中要保持颈椎正直，避免长时间低头。比如使用电脑时，让屏幕中心与眼睛处于同一水平高度，每低头工作1小时左右，就起身活动颈部5 - 10分钟，做简单的颈部前屈、后伸、左右侧屈和旋转动作。选择合适枕头： 枕头高度要适中，一般以10 - 15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度。枕头宽度应能支撑头部两侧，让颈部肌肉在睡眠时得到放松。
物理治疗：
牵引治疗： 牵引可拉开颈椎间隙，减轻对神经、脊髓等的压迫。一般每次牵引时间约20 - 30分钟，牵引重量根据个体情况调整，通常从3 - 5公斤开始，逐渐增加，但不宜超过10公斤。按摩推拿： 专业的按摩推拿能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。不过要找正规医疗机构的专业医生进行，避免暴力推拿。一般每周可进行2 - 3次按摩推拿。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
作用机制： 这类药物可以减轻颈椎增生引起的炎症反应，缓解疼痛。常见的有布洛芬、双氯芬酸钠等。它们通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、止痛作用。但这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。
营养神经药物：
适用情况： 当颈椎增生压迫神经出现手麻等症状时，可使用营养神经药物。如甲钴胺，它能参与神经元的核酸、蛋白质合成，促进受损神经的修复。一般可以长期服用，每日3次，每次0.5毫克，但具体使用需遵医嘱。
手术治疗情况
手术适应人群：
严重压迫神经脊髓： 若颈椎增生导致患者出现严重的上肢麻木无力、行走不稳、踩棉花感等，经保守治疗3 - 6个月无效，就可能需要考虑手术。比如颈椎增生合并脊髓型颈椎病，出现进行性加重的神经功能障碍时，手术是一种选择。
手术风险与预后：
手术存在一定风险，如感染、神经损伤等。但通过规范的手术操作，大部分患者症状能得到改善。术后患者需要较长时间康复，一般3 - 6个月才能逐渐恢复正常的生活和工作，但也有部分患者可能无法完全恢复到患病前的状态。