正常人的舒张压处于80至140mmHg这个范围，收缩压处于60至90mmHg这个范围，心率每分钟是60至100次。
一、关于血压：
1.如果进行血压测量时，连续三天所测结果都高于上限，那就属于高血压症状；而要是测量结果都低于下限，则属于低血压症状。血压无论是过高还是过低，都有可能对身体的健康产生影响，引发头痛、头晕等状况，应当引起自己的高度重视。
2.血压异常的影响：高血压可能导致头痛、头晕等不适，低血压也可能引起类似症状。
二、关于心率：
1.在正常情况下，每分钟心率低于60次，就属于心率过缓，可能会导致眼前发黑、乏力等症状；每分钟心率高于100次，属于心率过速，会引发心慌、心悸等症状。
2.心率异常的影响：心率过缓会带来眼前黑、乏力等表现，心率过速则会引起心慌、心悸等情况。
三、特殊情况：如果是因为精神过于紧张、激动等原因引起的血压升高以及心率过速，那么这属于正常的生理现象，通常可自行缓解。
总之，要了解并关注自身血压和心率的正常范围，对于异常情况要及时重视，尤其是持续出现异常时。同时，对于一些特殊原因导致的暂时异常，也需有所认识，避免不必要的担忧。