心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，正常范围为60～100次/分。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，正常范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。需要注意的是，血压会随着年龄、时间、环境、情绪等因素而发生变化。此外，不同的测量方法和测量仪器也可能会导致血压值略有差异。如果血压超过正常范围，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。如果血压过低，也可能会导致头晕、乏力等不适症状，需要注意休息和饮食。
对于正常人来说，保持健康的生活方式非常重要，如适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于维持正常的心率和血压。如果有任何关于心率或血压的问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。