孩子老说头晕可能由多种原因引起，比如常见的贫血，据统计，儿童贫血发生率较高，其中缺铁性贫血较为多见。另外，睡眠不足也可能导致孩子头晕，一般来说，学龄前儿童每天需要睡眠11~13小时，学龄儿童需要9~11小时，若睡眠时长不达标，就容易出现头晕症状。还有一种情况是耳部问题，像中耳炎等耳部疾病，也可能引发孩子头晕。
一、贫血导致的头晕
营养性缺铁性贫血： 孩子饮食中铁摄入不足是常见原因，比如孩子挑食、偏食，不爱吃肉类、蛋类等含铁丰富的食物。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会使血红蛋白合成减少，导致携氧能力下降，大脑缺氧就会出现头晕，还可能伴有面色苍白、乏力等表现。巨幼细胞贫血： 多因缺乏维生素B₁₂和叶酸引起，孩子如果长期母乳喂养，而母亲饮食中缺乏这类营养素，或者孩子添加辅食不及时，就可能出现这种贫血。除了头晕，还可能有精神神经症状，如表情呆滞、反应迟钝等。
二、睡眠因素引发的头晕
睡眠时长不足： 孩子如果晚上熬夜，比如经常玩手机、看电视等，导致睡眠时间少于正常需求，大脑得不到充分休息，就会在白天出现头晕情况。像有些孩子晚上12点以后才睡觉，长期如此，就容易频繁头晕。睡眠质量差： 环境嘈杂、睡前过于兴奋等都会影响孩子睡眠质量，即使睡够了时间，大脑仍处于疲劳状态，也会引发头晕。比如孩子睡前剧烈运动、看刺激性的动画片等，都可能导致入睡后睡眠浅，易惊醒，进而白天头晕。
三、耳部疾病造成的头晕
中耳炎： 多由上呼吸道感染蔓延所致，细菌或病毒感染中耳，引起炎症。孩子会感觉耳朵痛、耳鸣，同时可能伴有头晕，尤其是在头部活动时头晕可能加重。比如孩子感冒后没有及时治疗，炎症扩散到中耳，就容易引发中耳炎并出现头晕症状。良性阵发性位置性眩晕： 孩子内耳耳石脱落可能引发这种情况，当头部位置改变时，比如躺下、起床、转头等，就会出现短暂的头晕，一般持续不超过1分钟。这种情况相对较少见，但也需要引起重视。