扁桃体肥大是否可以自愈，取决于肥大的程度和原因。一般来说，如果是生理性肥大或轻度肥大，扁桃体可能会在青春期后逐渐萎缩，症状也会有所改善。但是，如果是病理性肥大或肥大程度较严重，扁桃体肥大通常不会自愈，需要进行治疗。以下是关于扁桃体肥大的一些信息：
1.病因：扁桃体肥大的原因有很多，常见的包括感染、过敏、免疫功能异常、鼻腔或鼻窦疾病等。此外，长期吸烟、过度饮酒、营养不良等也可能导致扁桃体肥大。
2.症状：扁桃体肥大可能会导致喉咙疼痛、吞咽困难、口臭、打鼾、呼吸不畅等症状。如果肥大严重，还可能会引起耳部感染、扁桃体周围脓肿等并发症。
3.检查：医生通常会通过口腔检查、喉镜检查等方法来确诊扁桃体肥大。此外，还可能会进行血液检查、过敏原检测等，以确定病因。
4.治疗：
一般治疗：包括保持口腔清洁、多喝水、避免吃辛辣刺激性食物等。
药物治疗：如果是感染引起的扁桃体肥大，可能需要使用抗生素进行治疗。如果是过敏引起的，可以使用抗组胺药、糖皮质激素等进行治疗。
手术治疗：如果扁桃体肥大严重，影响呼吸或吞咽功能，或者经常发生炎症，可能需要进行手术切除扁桃体。
5.预防：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
避免吸烟、饮酒等不良嗜好。
注意口腔卫生，定期刷牙、漱口。
及时治疗上呼吸道感染等疾病。
总之，扁桃体肥大是否可以自愈需要根据具体情况而定。如果怀疑自己有扁桃体肥大，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。