年轻人高血压的引起原因有多种。据相关研究，年轻人高血压可能由以下因素导致。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 如果家族中有高血压病史，那么年轻人患高血压的风险会增加。例如，父母一方有高血压，子女患高血压的概率比无家族史的人高出一定比例。如果父母双方都有高血压，子女患病概率会更高。
生活方式因素方面
饮食不科学
高盐饮食： 长期摄入过多盐分是导致年轻人高血压的重要因素。一般来说，每天盐分摄入量超过6克就可能增加高血压风险。比如，很多年轻人喜欢吃咸菜、火腿、腌制食品等，这些食物含盐量高，长期食用会使体内钠元素增多，导致血容量增加，进而升高血压。高脂饮食： 过度摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会导致体重增加，引发肥胖，而肥胖是高血压的重要危险因素。当身体脂肪堆积过多时，会影响血管的正常功能，使血管壁弹性降低，外周阻力增大，从而引起血压升高。
缺乏运动
运动量不足： 现在很多年轻人长时间久坐，缺乏体育锻炼。例如，每天坐着工作、学习的时间超过8小时，且很少进行有氧运动，如跑步、游泳、打球等。长期缺乏运动，会使身体的新陈代谢减慢，脂肪堆积，同时血管的弹性也会下降，容易引发高血压。
其他因素方面
精神压力过大
长期精神紧张： 现代社会年轻人面临工作、生活等多方面的压力，长期处于精神紧张状态。当人处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪时，身体会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快，血管收缩，血压升高。长期如此，就容易引发高血压。
不良嗜好影响
吸烟酗酒： 吸烟会损伤血管内皮细胞，使血管变得狭窄，影响血液流动，从而升高血压。而过量饮酒会加重心脏和血管的负担，导致血压升高。例如，男性每天饮酒量超过50毫升白酒，女性超过25毫升白酒，长期下去就可能引发高血压。