轻微腰间盘突出通常可以治好。腰间盘突出症有多种分型方法，根据突出程度及影像学特征，可分为膨出型、突出型、脱出型等。其中膨出型是病变最轻微的一种，纤维环有部分破裂但表层完整，髓核因压力向椎管内局限性隆起且表面光滑。此类型经保守治疗大多可缓解或治愈，其他类型通过保守治疗和手术治疗多数预后良好，但无法完全治愈。
一、腰间盘突出症的致病原因
1.根本原因是椎间盘退变，随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，纤维环和髓核的含水量下降，髓核失去弹性，纤维环出现裂隙。
2.在退变基础上，劳损积累和外力作用下，椎间盘发生破裂，髓核、纤维环甚至终板向后突出，从而压迫神经产生症状，而年龄退变这一致病因素通常难以消除。
二、治疗方法
1.对于病变轻微的患者，采用非手术治疗
(1)首先，卧床休息，严格卧床两周后带腰围逐步下地活动。
(2)其次，遵医嘱应用非甾体抗炎药物以及进行痛点封闭，可减轻炎症反应，缓解疼痛。
(3)然后，骨盆牵引、手法按摩、针灸等方法也有一定疗效。
2.如果腰腿痛症状反复发作，经半年以上非手术治疗无效且病情逐渐加重影响工作和生活的患者可接受手术治疗。
三、预防复发
疼痛不发作时，患者应坚持锻炼，纠正腰部不良姿势，增强腰椎的稳定性。要严格遵循循序渐进原则，运动量由少到多，幅度由小到大，时间由短到长，练习时以不出现明显疼痛为标准。
总之，了解腰间盘突出症的相关情况，包括分型、致病原因、治疗方法和预防复发措施等，有助于患者更好地应对该病症。