孕妇血糖高可以适当吃包子。
一、包子属于主食类食物，其糖分含量并非很高。若孕妇血糖水平控制良好，正常食用包子通常不会对血糖造成显著影响，也不会阻碍病情恢复。并且，包子作为碳水化合物，能为孕妇身体提供能量与营养，有助于促进胎儿健康发育。每天摄入足够热量还可预防孕妇出现饥饿性酮症。但要注意定期监测血糖，以避免血糖持续升高。
二、在食用包子时，应选择清淡的包子馅，尽可能避开红糖或白糖馅的包子，以防糖分摄入过多。要是血糖控制不理想，持续升高，还需要在医生指导下进行胰岛素治疗，以防止血糖过高对胎儿发育产生不良影响。
总之，孕妇血糖高时能吃包子，但要注意相关事项，以保证自身和胎儿的健康。