来姨妈即月经来潮，来姨妈时可以喝乌鸡汤。以下是关于这方面的详细阐述：
一、来姨妈喝乌鸡汤的好处
在此期间喝乌鸡汤能为身体补充所需营养，适宜适量饮用。乌鸡富含黑色素、蛋白质、B族维生素等，其总蛋白、球蛋白、烟酸、磷、铁、钾、钠、维生素的含量均高于普通鸡肉，而胆固醇和脂肪含量却较低，用其煲汤是极具营养价值的滋补品。女性月经来潮时抵抗力有所下降，可能导致机体易受损，喝乌鸡汤可补充营养，所以来月经一般可以喝乌鸡汤。
二、月经期间的日常护理
1.要保持会阴部清洁干燥，及时更换卫生巾。
2.平时注意腹部保暖，避免着凉。
3.多休息，避免劳累及重体力劳动。
4.保持心情舒畅，避免情绪大幅波动。
5.饮食以清淡有营养为主，不可食用辛辣刺激、生冷肥腻的食物。
总之，女性在月经期间喝乌鸡汤有一定益处，同时要做好各方面的日常护理，以保障自身健康。