粟粒疹是什么

粟粒疹是一种因汗腺导管阻塞后形成的皮疹，多发生在新生儿和婴儿身上，尤其是在湿热环境下更容易出现。

粟粒疹的分类及表现

白痱： 表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，一般无自觉症状，好发于颈、胸、背、腋窝、肘窝等部位。通常在环境温度降低、皮肤干燥后，数天内可自行吸收消退。

红痱： 好发于腋窝、肘窝、颈、胸、背、女性乳房下以及小儿头面部、臀部等部位。皮疹为密集排列的针头大小丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，常伴有灼热和刺痒感。天气转凉后，皮疹可较快消退，但容易复发。

脓痱： 多由红痱发展而来，好发于皮肤褶皱处及小儿头颈部等部位。皮疹顶端有针头大小的脓疱，脓疱内容常为无菌性或非致病性球菌。

粟粒疹的发生原因

新生儿自身特点： 新生儿的汗腺功能尚未完全发育成熟，汗腺导管比较窄小，容易发生阻塞。而且新生儿新陈代谢旺盛，出汗较多，如果周围环境温度较高、湿度较大，就更易导致汗腺导管阻塞形成粟粒疹。例如，在炎热的夏季，室内温度过高且通风不良时，新生儿发生粟粒疹的几率会增加。

环境因素影响： 当周围环境温度过高时，人体会大量出汗，若汗液不能及时蒸发，就会使汗腺导管内的汗液潴留，压力升高，导致导管破裂，汗液渗入周围组织，从而引发粟粒疹。像长时间处于闷热的室内，或者包裹过厚、不透气等情况，都可能造成局部温度过高、湿度大，促使粟粒疹形成。

粟粒疹的护理要点

皮肤清洁： 要保持长有粟粒疹部位的皮肤清洁干燥，每天可以用温水给宝宝轻柔地清洗 affected 部位，但要注意水温不宜过高，清洗时动作要轻柔，避免擦伤皮肤。比如每天给长红痱的宝宝用 37℃左右的温水清洗腋窝、颈部等褶皱处。

环境调节： 营造适宜的居住环境，室温保持在 22 - 26℃左右比较合适，湿度控制在 50% - 60%。可以通过开窗通风、使用空调等方式来调节室内温度和湿度，让宝宝处于一个舒适的环境中，减少出汗，有助于粟粒疹的恢复和预防复发。例如，在炎热的天气里，可将空调温度调至合适范围，保持室内空气流通。

衣物选择： 给宝宝穿着宽松、透气、棉质的衣物，这样有利于汗液的蒸发，减少汗液对皮肤的刺激。避免给宝宝穿紧身、不透气的衣物，尤其是在出汗较多时，要及时更换潮湿的衣物。比如给宝宝选择纯棉的短袖、短裤，保持衣物宽松舒适。