小孩高烧38度可通过以下方式缓解不适症状：及时补充水分、进行物理降温、采用药物治疗。具体如下：
一、补充水分：小儿高烧38度时，机体可能会大量失水，此时需家属及时给小儿补充水分，让其适当多喝温水，这样有助于降低体温。同时，发烧时要适当减少幼儿穿着，以利于机体散热。
二、物理降温：
1.温水擦浴：用27到37度之间的温水给小儿身体擦浴，这种温度的水有利于机体散热。
2.冰敷：将冰袋放置在小儿额头、颈部两侧及腋窝等部位的皮肤处，但要用一层纱布包裹冰块进行冰敷，以防皮肤因温度过低而被冻伤。
3.酒精擦浴：家属还可采用酒精擦浴的方式擦拭幼儿腹股沟、腋窝以及脚底的皮肤，需注意幼儿胸前皮肤禁止擦拭，以免导致幼儿不适。
三、药物治疗：若家属在家中采取物理降温后，幼儿的不适症状仍未缓解，建议及时带幼儿就医，在医生建议下使用布洛芬混悬液、小儿酚氨咖敏颗粒、复方氨酚烷胺颗粒等药物来缓解。
总结概况提示：小孩高烧38度时，可通过补充水分、物理降温、药物治疗等途径来缓解症状，具体方法需根据实际情况合理选择和运用。