脚上的老皮老茧可以通过多种方法去除，比如日常护理、使用药物等。一般来说，通过正确的方法，几周内可以看到一定效果。
日常护理去除法
泡脚软化： 每天用温水泡脚15~20分钟，能让老皮老茧变软。可以在水中加入少许食盐，增加杀菌效果和促进血液循环。比如准备一盆38~42℃的温水，加入适量食盐，将脚浸泡进去。使用浮石摩擦： 泡脚后，用浮石轻轻摩擦长有老皮老茧的部位。但要注意力度适中，不要过度摩擦导致皮肤破损。比如先从较轻的力度开始，围绕老茧部位缓慢摩擦。
专业工具处理法
修脚刀修整： 可以去正规的修脚店让专业人员用修脚刀修整。专业人员会根据老皮老茧的情况，使用合适的修脚刀进行修剪，但自己在家不建议随意用修脚刀，以免操作不当受伤。比如专业修脚师会先消毒工具，然后轻柔地将增厚的老皮老茧削掉。电动磨脚器： 市场上有一些电动磨脚器，使用起来相对方便。选择合适档位，轻轻在老皮老茧部位滚动。不过要注意，使用电动磨脚器时也要控制好力度，避免损伤正常皮肤。比如先在小范围试用，找到合适的档位后再进行全面处理。
药物辅助去除法
水杨酸软膏： 水杨酸软膏有软化角质的作用，能帮助去除老皮老茧。使用时先清洁脚部，然后取适量水杨酸软膏涂抹在老茧处，轻轻按摩至吸收。但如果皮肤有破损、过敏等情况则不能使用。比如对于轻度的老茧，每天使用1~2次水杨酸软膏。尿素霜： 尿素霜可以使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使老皮老茧软化脱落。使用方法同样是清洁脚部后涂抹尿素霜并按摩，它比较适合皮肤干燥引起的老茧。不过敏感肌肤要谨慎使用。比如每周可以使用2~3次尿素霜来改善老茧状况。