肾气虚主要有以下表现。首段：肾气虚在中医临床中较为常见，一般来说，肾气虚的人可能会出现多种身体上的异常表现。
身体机能方面的表现
腰膝酸软：肾气虚的人常常会感觉腰膝部位酸软无力，尤其是在长时间站立或劳累后，这种酸软感会更加明显。比如一些从事重体力劳动的人，若出现肾气虚，就容易觉得腰部和膝盖发虚、无力。神疲乏力：整体精神状态不佳，容易感到疲倦，即使没有进行高强度的体力活动，也会觉得浑身没劲儿，提不起精神，日常的活动都可能受到影响。
泌尿生殖系统表现
小便异常：可能出现小便次数增多的情况，尤其是夜间小便次数明显增加，有的肾气虚患者夜间可能要起来2 - 3次去排尿。另外，还可能有尿后余沥不尽的现象，就是排尿结束后，仍感觉尿道内有尿液残留的感觉。性功能减退：男性肾气虚时，可能会出现性功能方面的问题，比如性欲减退、遗精等情况；女性肾气虚则可能表现为月经不调、白带清稀量多等。
其他相关表现
听力减退：部分肾气虚的人会出现听力逐渐减退的情况，感觉听力不如以前敏锐，对声音的感知能力下降。头发早白或脱落：中医认为肾其华在发，肾气虚时，头发的营养供应可能受到影响，出现头发早白或者脱落增多的现象，尤其是年纪轻轻就出现较多白发或头发稀疏脱落的情况，要考虑肾气虚的可能。