脚后跟骨头疼可能由多种原因引起，比如跟骨骨刺，据统计，40~60岁人群中跟骨骨刺的发生率较高。
跟骨骨刺导致
长期磨损： 随着年龄增长，足部承受的压力使跟骨边缘长期受到牵拉，就容易长出骨刺，刺激周围组织引发疼痛，尤其在晨起刚下地行走时疼痛明显，走一会儿后可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。肥胖因素： 体重过重的人，足部承受的压力更大，会增加跟骨长骨刺的风险，进而导致脚后跟骨头疼。
足底筋膜炎所致
过度使用： 长时间走路、跑步或者站立，会让足底筋膜反复受到牵拉，容易引发足底筋膜炎，出现脚后跟骨头疼的情况，尤其在进行这些活动较多后症状更明显。鞋子不合适： 穿的鞋子鞋底过硬、过薄，或者鞋跟过高，会改变足底受力分布，使足底筋膜承受异常拉力，也可能诱发足底筋膜炎，引起脚后跟骨头疼。
跟骨高压症引起
血液循环问题： 跟骨内血液循环出现障碍，导致跟骨内压力升高，就会引发跟骨高压症，出现脚后跟骨头疼，这种疼痛往往比较持续，休息时也可能存在。外伤影响： 足部曾经受到过外伤，比如扭伤等，可能会影响跟骨的血液循环，进而引发跟骨高压症，导致脚后跟骨头疼。