鼻子总是有鼻涕可能由多种原因引起，比如感冒、过敏性鼻炎等。一般来说，首先要明确病因来处理。如果是普通感冒导致的流鼻涕，通常病程在7 - 10天左右。
感冒引起的流鼻涕应对
病毒性感冒初期： 病毒刺激鼻腔黏膜，导致分泌物增多出现流鼻涕。此时要多休息，保证每天睡眠7 - 8小时左右，多饮水，每天饮水量建议在1500 - 2000毫升，帮助稀释鼻涕，促进排出。合并细菌感染时： 如果流鼻涕持续超过10天仍未好转，且鼻涕变黄、变稠，可能合并细菌感染，这时候可能需要在医生评估下使用抗生素，但不能自行随意使用。
过敏性鼻炎导致的流鼻涕处理
远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎引起的流鼻涕，首先要找出过敏原，比如花粉、尘螨等。像在花粉季节，外出时最好佩戴口罩，室内可以使用空气净化器过滤尘螨等。药物缓解： 可以使用抗组胺药物来减轻症状，这类药物能阻断组胺受体，减少鼻腔黏膜的渗出等。但2岁以下幼儿使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下使用。
鼻窦炎引发的流鼻涕情况
急性鼻窦炎： 多由上呼吸道感染引起，除了流鼻涕，还可能伴有头痛、鼻塞等症状。此时要注意保持鼻腔清洁，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天冲洗1 - 2次，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等。慢性鼻窦炎： 如果流鼻涕反复发作超过3个月，属于慢性鼻窦炎，可能需要较长时间的治疗，比如使用鼻用糖皮质激素等药物，但儿童使用鼻用糖皮质激素要严格遵循医生的建议，根据年龄等因素调整用量。总之，鼻子总是有鼻涕要先判断原因，然后采取相应的措施，如果情况持续不缓解或者加重，应及时就医进一步明确诊断并治疗。