来月经时背痛可能是过度劳累、激素改变或腰间盘突出所致。以下是关于来月经背痛的原因及解决方法的详细内容：
一、过度劳累：
1.女性在月经期间自身抵抗力相对较弱，若长时间站立或过度劳累，就容易使后背以及腰部受到损伤，进而引发疼痛感。
2.解决办法主要是以休息为主，通常这种情况经过大概一两天的休息，症状就会有明显改善，不会有太大不良影响。
二、激素改变：
1.月经期间女性体内激素水平会发生显著变化，导致全身血管呈扩张状态，在此情况下会引发腰背部和腿部疼痛现象。
2.一般随着月经结束，该症状也会随之消失，对身体健康通常无影响。但如果月经结束后，背部疼痛症状仍未缓解甚至加重，最好及时到医院进行相关检查，可在医生指导下使用抗炎、镇痛药物治疗，如尼美舒利、塞来昔布、布洛芬等。
三、腰间盘突出：
1.月经期间由于腰间盘突出会使盆腔处于充血状态，可能导致腰部肌肉也出现充血水肿现象，从而引发腰背部疼痛。
2.对于无症状的腰椎间盘突出患者，密切观察即可，可进行相应预防以及加强腰背肌锻炼，以避免其进展。若患者腰椎间盘突出严重且出现神经压迫症状，则需进行手术治疗，包括椎间孔镜技术、椎间盘镜技术等，平时也可在医生指导下使用布洛芬、氯唑沙宗、甘露醇等药物。
总结概况提示：来月经背痛有多种原因，需根据具体情况采取相应的解决方法，若症状持续不缓解或加重应及时就医检查和治疗。