关键点：坐一下站起来头就会晕，可能是非病理性因素如体位变化导致，也可能是病理性因素如低血压、耳石症等引起。
一、非病理性因素
如果长时间处于坐着的状态，突然站起来后，由于体位快速改变，血液可能无法及时充分供应到脑部，进而导致脑供血不足，于是就容易出现头晕现象。这种情况下，建议在改变体位时动作应尽量缓慢、平稳，避免过猛、过快地起身。
二、病理性因素
1.低血压
低血压指的是动脉血压低于正常水平。当站起来时，血压可能会进一步下降，使得脑部灌注不足，这时就很可能出现头晕症状。对此，患者可以通过平躺的方式来增加脑组织的血液供应量，从而有助于缓解头晕症状。
2.耳石症
耳石症属于一种外周性前庭疾病。因为头部位置的变动，患者可能会因此而出现头晕的表现。对于耳石症患者，可以及时前往医院，通过手法复位的方法来缓解症状。
总结概况提示：坐后站起头晕可能由非病理性和病理性因素引起，对于非病理性因素要注意改变体位的方式，而病理性因素中的低血压可通过平躺缓解，耳石症则可通过医院的手法复位处理。