关键点：中暑后一直头疼的缓解治疗方法包括日常生活护理、物理降温治疗、药物治疗；中暑后头疼原因是环境温度高致机体调节异常、体温调节中枢上移、水分和电解质紊乱、脑部供血不足。
一、日常生活护理
患者中暑出现头疼后，首先应迅速远离高温环境，转移至室内或阴凉处。然后要注意休息，避免剧烈运动，及时补充身体所需水分，饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激食物，以防加重症状。
二、物理降温治疗
中暑后可能有身体发热、头疼等表现。可通过用凉毛巾擦拭身体和额头来进行物理降温，帮助散发体内热量，从而缓解头疼症状。
三、药物治疗
夏天易中暑，中暑后患者头面部血液循环障碍，脑部供血不足。若头疼明显，应及时前往医院，在医生指导下可服用藿香正气水、布洛芬缓释胶囊、十滴水等药物进行治疗。
总结概况提示：中暑后一直头疼可通过多种方法缓解，包括特定的日常生活注意事项、物理降温手段以及必要时的药物治疗，要根据具体情况合理选择和运用。