阳气不足会出现多种症状。一般来说，阳气不足的人可能会有怕冷、容易疲劳等表现。比如，很多阳气不足的人在冬季会比常人更怕冷，即使穿着较厚也感觉身体发冷。
一、身体体表方面的症状
畏寒怕冷： 阳气有温煦身体的作用，阳气不足时，温煦功能减弱，就会经常感觉怕冷，尤其是手脚部位，可能总是冰凉的，即使在温暖的环境中也比别人更易觉得冷。面色苍白： 阳气不足影响气血的运行和敷布，面部得不到充足的阳气温养和气血滋养，就会呈现出苍白的颜色。
二、消化系统方面的症状
消化不良： 阳气能推动脾胃的运化功能，阳气不足时，脾胃运化无力，就会出现消化不良的情况，表现为食欲减退，吃一点东西就感觉肚子胀满，不容易消化。大便溏稀： 阳气不足不能很好地温煦肠道，导致肠道的固摄和运化功能失常，大便就会变得稀溏，甚至可能出现五更泻，即在黎明前出现腹痛、腹泻的情况。
三、精神状态方面的症状
精神萎靡： 阳气有振奋精神的作用，阳气不足会使人体精神缺乏振奋，表现为精神萎靡不振，总是没精打采的，容易犯困，即使睡眠充足也还是感觉疲惫。容易困倦： 由于阳气不足，机体的代谢相对缓慢，身体的机能处于一种相对低迷的状态，所以会经常感觉困倦，想要睡觉。
四、肢体运动方面的症状
肢体乏力： 阳气能推动肌肉关节的活动，阳气不足时，肌肉关节得不到充足的阳气温养和推动，就会出现肢体乏力的情况，做事没有力气，感觉肢体沉重。关节疼痛： 阳气不足，风寒湿邪容易侵袭关节，导致关节疼痛，尤其是在天气变化时，疼痛可能会加重。