在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 可诊断为高血压。
高血压的分级情况
1. 1 级高血压
收缩压在 140 - 159mmHg 之间和（或）舒张压在 90 - 99mmHg 之间，此时心血管风险处于低到中度水平，需密切关注血压变化，调整生活方式。
2. 2 级高血压
收缩压在 160 - 179mmHg 之间和（或）舒张压在 100 - 109mmHg 之间，心血管风险相对较高，需要更积极地干预生活方式并可能考虑药物治疗。
3. 3 级高血压
收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥110mmHg ，属于重度高血压，心血管风险极高，必须立即采取综合措施控制血压。
不同人群高血压的特点
1. 老年人
老年人高血压往往收缩压升高明显，脉压差增大，这与老年人动脉粥样硬化有关，且老年人对血压波动耐受性差，更易发生低血压等情况，需谨慎调整降压方案。
2. 妊娠期女性
妊娠期高血压有其特殊性，可能出现子痫前期等严重并发症，需密切监测血压，根据具体情况进行管理，生活方式调整需兼顾母婴健康。
3. 肥胖人群
肥胖是高血压的重要危险因素，肥胖人群高血压往往较难控制，通过减轻体重有助于血压下降，生活中要注意合理饮食与适度运动。
4. 有家族病史人群
有高血压家族病史的人群，发病风险相对较高，需更早开始监测血压，养成健康生活习惯，如低盐饮食、适量运动等，预防高血压发生。
