“小月子”是指女性在人工流产或自然流产后需要休息的一段时间，通常为2周到4周。在这段时间内，女性需要注意以下忌讳：
1.避免劳累和剧烈运动：小月子期间，女性的身体比较虚弱，需要充分休息。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
2.注意保暖：小月子期间，女性的身体抵抗力较弱，容易感冒。因此，需要注意保暖，避免着凉。
3.避免性生活：小月子期间，女性的子宫内膜需要时间修复，过早进行性生活可能会引起感染和出血。因此，需要避免性生活。
4.注意个人卫生：小月子期间，女性的身体抵抗力较弱，容易感染。因此，需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
5.避免食用辛辣、刺激性食物：小月子期间，女性的身体需要清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起不适。
6.注意观察身体变化：小月子期间，女性需要注意观察身体变化，如果出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，需要及时就医。
总之，小月子期间需要女性特别注意身体的调养和恢复，避免留下后遗症。如果出现异常情况，应及时就医。