13岁孩子掉头发可能由以下原因引起：压力过大、饮食问题以及基因遗传。需根据具体情况采取相应措施。
一、压力过大：孩子精神压力过大时可能导致脱发。这时应注重调节情绪，保持心情愉悦，确保充足睡眠，减少玩手机游戏等的时间，从而缓解压力，减轻脱发症状。比如可通过参与户外活动、培养兴趣爱好等方式来放松身心。
二、饮食问题：头发的营养主要源于食物，若孩子过度节食或摄入食物的营养不足，就容易引发脱发。所以孩子应调整饮食结构，多进食富含优质蛋白质、钙以及维生素的食物，如瘦肉、牛奶、猕猴桃等，通过改善营养状况来缓解脱发。
三、基因遗传：因遗传因素导致脱发较多的孩子，可考虑通过头发种植来改善外观。
总之，当13岁孩子出现掉头发的情况时，建议及时前往医院就诊，明确病因，积极配合医生的专业治疗，切勿自行用药，以免延误病情。