产后骨盆损伤的恢复情况与处理方式：若损伤不严重，经科学护理可自行恢复；若损伤严重，则需康复训练或骨盆修复手术才能恢复。孕期时骨盆韧带和肌肉受子宫压迫而松弛，分娩时可能受牵拉而部分损伤。损伤不严重者产后护理一段时间可自行恢复，但损伤严重者一般难以自行恢复，需康复训练帮助，严重时要做骨盆修复手术。产妇要注意休息，避免久站久蹲，保持清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，身体恢复前禁止性生活。产妇做骨盆康复训练或修复手术应到正规医院，在医生指导下治疗以免影响恢复。
一、产后骨盆的恢复情况
1.若产后骨盆损伤不严重，通过科学合理的护理，通常是能够自己慢慢恢复的。
2.若产后骨盆损伤较为严重，那么仅靠自身恢复较为困难，需要进行康复训练或者实施骨盆修复手术才可以逐渐恢复正常。
二、孕期和分娩时骨盆的状态
1.在孕期，由于子宫的压迫，会使得骨盆的韧带和肌肉变得松弛。
2.在分娩过程中，骨盆的韧带和肌肉有很大可能会受到牵拉从而出现部分损伤。
三、不同损伤程度的处理
1.损伤不严重时，产后经过一段时间的精心护理，一般会逐渐自行恢复。
2.损伤严重时，通常很难自行恢复，这时就需要进行康复训练来辅助恢复，而在非常严重的情况下可能需要进行骨盆修复手术。
四、产妇的注意事项
1.产妇应多注意休息，避免长时间站立或长时间蹲着。
2.饮食要保持清淡，一定不要食用辛辣刺激性食物。
3.在身体恢复之前要禁止性生活。
五、关于骨盆康复训练和修复手术的提示
产妇如果需要进行骨盆康复训练或者修复手术，建议前往正规医院就诊，并且要严格按照医生的指导进行治疗，这样可以避免对身体恢复造成不利影响。
总结：产后骨盆的恢复情况因损伤程度而异，产妇要了解孕期和分娩时骨盆的变化，针对不同损伤程度采取合适的处理方式，同时注意相关事项，做康复训练或修复手术应在正规医院并遵循医生指导。